карлитос со своим нагвалем, похоже, переборщили.
С буддийской точки зрения проблема выглядит следующим образом.
Вся эта личная история, да – мешает видеть, ограничивает понимание, связывает внимание и проч. Другое дело, что как-то ее специально стирать нет необходимости.
Как только вам ваша личная история осточертеет настолько, что вы захотите от нее избавиться – достаточно всего лишь посмотреть на нее саму.
Делается так. Представьте, что на улице вы подошли к незнакомому человеку. Со всеми своими личными историями и прочим бэкграундом. Посмотрите на себя его глазами. Задайтесь вопросом – что из этой самой вашей «личной истории» он сейчас видит?
Давайте предположим, что некая вещь, чье наличие неочевидно стороннему наблюдателю – скорее всего не существует.
Теперь посмотрите на эту свою несомненно существующую личную историю и проверьте – не потому ли она вообще есть, такая вся из себя выпуклая и яркая, что вы ее знаете?
Вопрос. Разве вас кто-то заставляет ее знать? Это же просто память, без всякой материальной составляющей, притом – дико избирательная, и, строго говоря, избирательная вполне случайным образом. Не вы волевым усилием когда-то решили, что о себе помнить, а что нет – куча разных факторов сработала.
А теперь вы ходите с этим избирательно запомненным фантомным результатом всех своих прошлых событий и маетесь – чем бы его стереть. Нафига? Пусть себе будет. Может, пригодится еще.
Просто переставайте ее все время себе думать – вот она и не будет вас никак ограничивать. Делов-то!
Или я чего-то не понимаю?